Jest to stosunkowo innowacyjna dziedzina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat

Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Fundamentalnymi elementami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także mieszanki typu loxon. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.

źródło:
———————————
1. zobacz szczegóły
2. przejdź dalej
3. kliknij aby zobaczyć
4. przejdź do strony
5. artykuł tutaj